Home | Link to Us
1 2 3 4 5

Olive loaf, pork

Select serving size:
Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 235
% Daily Value
Total Fat 17g 26%
   Saturated Fat 0g 0%
Cholesterol 38mg 13%
Sodium 1484mg 62%
Total Carbohydrate 9.2g 3%
   Dietary Fiber 0g 0%
   Sugar 0g 0%
Protein 12g
Vitamin A 0% Vitamin C 0%
Calcium 11% Iron 3%
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Olive loaf, pork, calories by source


Olive loaf, pork, percentiles

Export CSV
Product  Olive loaf, pork
Food Category  Sausages and Luncheon Meats

Olive loaf, pork nutrition facts and analysis

Vitamins
NutrientAmount DV
Betaine7.3 mg
Carotene, alpha0 mcg
Carotene, beta0 mcg
Choline66.7 mg
Cryptoxanthin, beta0 mcg
Folate2 mcg1 %
Folic acid0 mcg
Lutein + zeaxanthin0 mcg
Lycopene0 mcg
Niacin1.835 mg9 %
Pantothenic acid0.770 mg8 %
Retinol60 mcg
Riboflavin0.260 mg15 %
Thiamin0.295 mg20 %
Vitamin A60 mcg1 %
Vitamin B121.26 mcg21 %
Vitamin B60.230 mg12 %
Vitamin C0.0 mg0 %
Vitamin D44 IU11 %
Vitamin E0.25 mg1 %
Vitamin K3.4 mcg4 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca109 mg11 %
Copper, Cu0.050 mg3 %
Iron, Fe0.54 mg3 %
Magnesium, Mg19 mg5 %
Manganese, Mn0.035 mg2 %
Phosphorus, P127 mg13 %
Potassium, K297 mg6 %
Selenium, Se16.4 mcg23 %
Sodium, Na1484 mg65 %
Zinc, Zn1.38 mg9 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein11.80 g24 %
  Alanine0.618 g
  Arginine0.583 g
  Aspartic acid0.951 g
  Cystine0.144 g
  Glutamic acid1.919 g
  Glycine0.680 g
  Histidine0.292 g
  Isoleucine0.421 g30 %
  Leucine0.870 g32 %
  Lysine0.809 g39 %
  Methionine0.301 g29 %
  Phenylalanine0.419 g24 %
  Proline0.830 g
  Serine0.517 g
  Threonine0.472 g45 %
  Tryptophan0.104 g37 %
  Tyrosine0.383 g22 %
  Valine0.508 g28 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate9.20 g3 %
Fiber0.0 g0 %
Sugars0.00 g

Fats and Fatty Acids
NutrientAmount DV
Fat16.50 g25 %
  Saturated fatty acids5.850 g29 %
    Butanoic acid0.000 g
    Decanoic acid0.010 g
    Dodecanoic acid0.010 g
    Hexadecanoic acid3.540 g
    Hexanoic acid0.000 g
    Octadecanoic acid2.020 g
    Octanoic acid0.000 g
    Tetradecanoic acid0.270 g
  Monounsaturated fatty acids7.870 g
    Docosenoic acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.000 g
    Hexadecenoic acid0.660 g
    Octadecenoic acid7.210 g
  Polyunsaturated fatty acids1.930 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosatetraenoic acid0.000 g
    Octadecadienoic acid1.820 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.110 g

Olive loaf, pork, fatty acids by type

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol38 mg13 %

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash4.30 g
Caffeine0 mg
Theobromine0 mg
Vitamin D (D2 + D3)1.1 mcg
Water58.20 g

 
Find Nutritional Value of a Product
 
Find Food on the Web

Body Mass Index Calculator

Olive loaf, pork: nutritional value and analysis.
Daily values for aminoacids are based on 155 lbs body weight. Interchangebale pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Other daily values are based on 2000 calorie diet. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24.
Disclaimer NutritionValue.Org Contact webmaster
© 2008-2012 www.nutritionvalue.org