Frozen yogurts, soft-serve, vanilla

Select serving size:

Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 159
% Daily Value
Total Fat 5.6g 7 %
   Saturated Fat 3.4g 17 %
Cholesterol 2mg 1 %
Sodium 87mg 4 %
Total Carbohydrate 24g 9 %
   Dietary Fiber 0g 0 %
   Sugar 24g
Protein 4g 8 %
Vitamin A 4 % Vitamin C 1 %
Calcium 11 % Iron 2 %
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Frozen yogurts, soft-serve, vanilla, calories by source


Frozen yogurts, soft-serve, vanilla, percentiles
Badges: high sugar

Product  Frozen yogurts, soft-serve, vanilla
Food Category  Sweets

Frozen yogurts, soft-serve, vanilla nutrition facts and analysis per serving

Vitamins
NutrientAmount DV
Choline20.2 mg
    Folate6.00 mcg
    Folic acid0.00 mcg
Niacin0.287 mg2 %
Pantothenic acid0.645 mg13 %
Riboflavin0.224 mg17 %
Thiamin0.037 mg3 %
Vitamin A212.00 IU4 %
    Vitamin A, RAE59.00 mcg
    Carotene, alpha0.00 mcg
    Carotene, beta11.00 mcg
    Cryptoxanthin, beta0.00 mcg
    Lutein + zeaxanthin0.00 mcg
    Lycopene0.00 mcg
Vitamin B120.29 mcg12 %
Vitamin B60.080 mg6 %
Vitamin C0.8 mg1 %
Vitamin D4.00 IU0 %
Vitamin E0.11 mg0 %
    Tocopherol, alpha0.11 mg
Vitamin K0.3 mcg0 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca143.00 mg11 %
Copper, Cu0.040 mg4 %
Iron, Fe0.30 mg2 %
Magnesium, Mg14.00 mg4 %
Manganese, Mn0.012 mg1 %
Phosphorus, P129.00 mg18 %
Potassium, K211.00 mg4 %
Selenium, Se3.3 mcg6 %
Sodium, Na87.00 mg4 %
Zinc, Zn0.42 mg4 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein4.00 g8 %
  Alanine0.129 g
  Arginine0.136 g
  Aspartic acid0.285 g
  Cystine0.035 g
  Glutamic acid0.786 g
  Glycine0.080 g
  Histidine0.102 g
  Isoleucine0.228 g16 %
  Leucine0.368 g13 %
  Lysine0.298 g14 %
  Methionine0.094 g9 %
  Phenylalanine0.181 g10 %
  Proline0.364 g
  Serine0.204 g
  Threonine0.169 g16 %
  Tryptophan0.053 g19 %
  Tyrosine0.181 g10 %
  Valine0.252 g14 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate24.20 g9 %
Fiber0.0 g0 %
Sugars24.00 g

Fats and Fatty Acids

Frozen yogurts, soft-serve, vanilla, fatty acids by type
NutrientAmount DV
Fat5.60 g7 %
  Saturated fatty acids3.420 g17 %
    Butanoic acid0.180 g
    Decanoic acid0.140 g
    Dodecanoic acid0.160 g
    Hexadecanoic acid1.520 g
    Hexanoic acid0.100 g
    Octadecanoic acid0.680 g
    Octanoic acid0.060 g
    Tetradecanoic acid0.570 g
  Monounsaturated fatty acids1.590 g
    Docosenoic acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.000 g
    Hexadecenoic acid0.130 g
    Octadecenoic acid1.460 g
  Polyunsaturated fatty acids0.210 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosatetraenoic acid0.000 g
    Octadecadienoic acid0.130 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.080 g

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol2.00 mg1 %

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash0.90 g
Caffeine0.00 mg
Theobromine0.00 mg
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.1 mcg
Water65.30 g

Foods related to frozen yogurts, soft-serve, vanilla

Frozen yogurts, soft-serve, chocolate
 
Frozen yogurts, chocolate

Please let us know if you have any suggestions on how to make this website better.
Nutrition facts for Frozen yogurts, soft-serve, vanilla, recommended daily values and analysis.. Daily values are based on 155 lbs body weight and 2000 calorie diet (change). Interchangeable pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Nutritional value of a cooked product is provided for the given weight of cooked food. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
NutritionValue.Org - Nutrition facts exposed | Contact webmaster
By using this website, you signify your acceptance of Terms and Conditions and Privacy Policy.
Copyright 2019 NutritionValue.org All rights reserved