KFC, Popcorn Chicken

Select serving size:

Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 351
% Daily Value
Total Fat 22g 34 %
   Saturated Fat 4g 20 %
Cholesterol 40mg 13 %
Sodium 1140mg 50 %
Total Carbohydrate 21g 7 %
   Dietary Fiber 1g 4 %
   Sugar 0g
Protein 18g 36 %
Vitamin A N/A Vitamin C N/A
Calcium 3 % Iron 8 %
Daily values are based on 2000 calorie diet.
KFC, Popcorn Chicken, calories by source

KFC, Popcorn Chicken, percentiles
Product  KFC, Popcorn Chicken
Food Category  Fast Foods

KFC, Popcorn Chicken nutrition facts and analysis per serving

NutrientAmount DV
Niacin8.108 mg51 %
Pantothenic acid1.125 mg11 %
Riboflavin0.130 mg8 %
Thiamin0.177 mg12 %
Vitamin B120.14 mcg2 %
Vitamin B60.502 mg25 %
Vitamin E1.32 mg4 %
    Tocopherol, alpha1.32 mg
    Tocopherol, beta0.09 mg
    Tocopherol, delta3.02 mg
    Tocopherol, gamma5.88 mg
    Tocotrienol, alpha0.00 mg
    Tocotrienol, beta0.00 mg
    Tocotrienol, delta0.00 mg
    Tocotrienol, gamma0.10 mg
Vitamin K17.4 mcg22 %

NutrientAmount DV
Calcium, Ca32.00 mg3 %
Copper, Cu0.078 mg4 %
Iron, Fe1.42 mg8 %
Magnesium, Mg28.00 mg7 %
Manganese, Mn0.232 mg12 %
Phosphorus, P299.00 mg30 %
Potassium, K288.00 mg6 %
Selenium, Se26.1 mcg37 %
Sodium, Na1140.00 mg50 %
Zinc, Zn0.98 mg7 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein17.67 g35 %
  Alanine0.974 g
  Arginine1.042 g
  Aspartic acid1.563 g
  Cystine0.212 g
  Glutamic acid3.772 g
  Glycine0.762 g
  Histidine0.579 g
  Isoleucine0.791 g57 %
  Leucine1.379 g51 %
  Lysine1.293 g62 %
  Methionine0.357 g34 %
  Phenylalanine0.743 g42 %
  Proline0.878 g
  Serine0.714 g
  Threonine0.724 g69 %
  Tryptophan0.231 g82 %
  Tyrosine0.473 g27 %
  Valine0.859 g47 %

NutrientAmount DV
Carbohydrate21.18 g7 %
Fiber1.0 g4 %
Sugars0.00 g
  Fructose0.00 g
  Galactose0.00 g
  Glucose (dextrose)0.00 g
  Lactose0.00 g
  Maltose0.00 g
  Starch18.35 g
  Sucrose0.00 g

Fats and Fatty Acids

KFC, Popcorn Chicken, fatty acids by type
NutrientAmount DV
Fat21.74 g33 %
  Saturated fatty acids3.954 g20 %
    Butanoic acid0.003 g
    Decanoic acid0.003 g
    Docosanoic acid0.057 g
    Dodecanoic acid0.004 g
    Eicosanoic acid0.057 g
    Heptadecanoic acid0.022 g
    Hexadecanoic acid2.689 g
    Hexanoic acid0.001 g
    Octadecanoic acid1.044 g
    Octanoic acid0.009 g
    Pentadecanoic acid0.006 g
    Tetracosanoic acid0.023 g
    Tetradecanoic acid0.037 g
  Monounsaturated fatty acids5.660 g
    Cis-hexadecenoic acid0.231 g
    Cis-octadecenoic acid5.259 g
    Docosenoic acid0.003 g
    Docosenoic cis acid0.003 g
    Docosenoic trans acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.081 g
    Heptadecenoic acid0.010 g
    Hexadecenoic acid0.233 g
    Octadecenoic acid5.311 g
    Pentadecenoic acid0.003 g
    Tetracosenoic cis acid0.011 g
    Tetradecenoic acid0.007 g
    Trans-hexadecenoic acid0.002 g
    Trans-octadecenoic acid0.052 g
  Polyunsaturated fatty acids10.093 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-3 acid0.577 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-6 acid0.006 g
    Cis,cis-eicosadienoic n-6 acid0.014 g
    Cis,cis-octadecadienoic n-6 acid9.288 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.002 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.003 g
    Docosatetraenoic acid0.022 g
    Eicosadienoic acid0.012 g
    Eicosadienoic n-3 acid0.001 g
    Eicosadienoic n-6 acid0.011 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.001 g
    Eicosatetraenoic acid0.035 g
    Octadecadienoic CLAs acid0.028 g
    Octadecadienoic acid9.420 g
    Octadecatetraenoic acid0.002 g
    Octadecatrienoic acid0.583 g
    Trans-octadecadienoic acid0.104 g
  Fatty acids, total trans0.158 g
    Fatty acids, total trans-monoenoic0.054 g
    Fatty acids, total trans-polyenoic0.104 g

NutrientAmount DV
Cholesterol40.00 mg13 %

NutrientAmount DV
Ash3.79 g
Dihydrophylloquinone62.3 mcg
Menaquinone-47.1 mcg
Water35.62 g

Please let us know if you have any suggestions on how to make this website better.
KFC, Popcorn Chicken: nutritional value and analysis. Daily values are based on 155 lbs body weight and 2000 calorie diet (change). Interchangeable pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Nutritional value of a cooked product is provided for the given weight of cooked food. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
NutritionValue.Org - Nutrition facts exposed. | Google+ | Contact webmaster
By using this website, you signify your acceptance of Terms and Conditions and Privacy Policy.
Copyright 2019 NutritionValue.org All rights reserved