Potato salad with egg

Select serving size:

Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 157
% Daily Value
Total Fat 9.4g 14 %
   Saturated Fat 1.4g 7 %
Cholesterol 17mg 6 %
Sodium 329mg 14 %
Total Carbohydrate 16g 5 %
   Dietary Fiber 1.3g 5 %
   Sugar 5g
Protein 2g 4 %
Vitamin A 3 % Vitamin C 1 %
Calcium 2 % Iron 3 %
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Potato salad with egg, calories by source


Potato salad with egg, percentiles
Product  Potato salad with egg
Food Category  Meals, Entrees, and Side Dishes

Potato salad with egg nutrition facts and analysis per serving

Vitamins
NutrientAmount DV
Choline18.2 mg
    Folate13.00 mcg
    Folic acid0.00 mcg
Niacin0.800 mg4 %
Pantothenic acid0.443 mg4 %
Riboflavin0.017 mg1 %
Thiamin0.032 mg2 %
Vitamin A163.00 IU3 %
    Vitamin A, RAE19.00 mcg
    Carotene, alpha5.00 mcg
    Carotene, beta67.00 mcg
    Cryptoxanthin, beta3.00 mcg
    Lutein + zeaxanthin43.00 mcg
    Lycopene0.00 mcg
Vitamin B120.07 mcg1 %
Vitamin B60.115 mg6 %
Vitamin C0.8 mg1 %
Vitamin D4.00 IU1 %
Vitamin E0.68 mg2 %
    Tocopherol, alpha0.68 mg
    Tocopherol, beta0.17 mg
    Tocopherol, delta2.23 mg
    Tocopherol, gamma5.74 mg
    Tocotrienol, alpha0.00 mg
    Tocotrienol, beta0.00 mg
    Tocotrienol, delta0.00 mg
    Tocotrienol, gamma0.01 mg
Vitamin K14.3 mcg18 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca15.00 mg2 %
Copper, Cu0.041 mg2 %
Iron, Fe0.50 mg3 %
Magnesium, Mg15.00 mg4 %
Manganese, Mn0.112 mg6 %
Phosphorus, P53.00 mg5 %
Potassium, K242.00 mg5 %
Selenium, Se2.4 mcg3 %
Sodium, Na329.00 mg14 %
Zinc, Zn0.33 mg2 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein1.96 g4 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate16.18 g5 %
Fiber1.3 g5 %
Sugars4.95 g
  Fructose1.31 g
  Galactose0.00 g
  Glucose (dextrose)1.54 g
  Lactose0.00 g
  Maltose0.39 g
  Starch8.48 g
  Sucrose1.70 g

Fats and Fatty Acids

Potato salad with egg, fatty acids by type
NutrientAmount DV
Fat9.40 g14 %
  Saturated fatty acids1.437 g7 %
    Butanoic acid0.000 g
    Decanoic acid0.002 g
    Docosanoic acid0.026 g
    Dodecanoic acid0.000 g
    Eicosanoic acid0.027 g
    Heptadecanoic acid0.009 g
    Hexadecanoic acid0.965 g
    Hexanoic acid0.000 g
    Octadecanoic acid0.387 g
    Octanoic acid0.002 g
    Pentadecanoic acid0.003 g
    Tetracosanoic acid0.009 g
    Tetradecanoic acid0.008 g
  Monounsaturated fatty acids2.000 g
    Cis-hexadecenoic acid0.020 g
    Cis-octadecenoic acid1.926 g
    Docosenoic acid0.016 g
    Docosenoic cis acid0.014 g
    Docosenoic trans acid0.002 g
    Eicosenoic acid0.027 g
    Heptadecenoic acid0.006 g
    Hexadecenoic acid0.020 g
    Octadecenoic acid1.931 g
    Pentadecenoic acid0.000 g
    Tetracosenoic cis acid0.000 g
    Tetradecenoic acid0.000 g
    Trans-hexadecenoic acid0.000 g
    Trans-octadecenoic acid0.004 g
  Polyunsaturated fatty acids4.983 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-3 acid0.630 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-6 acid0.001 g
    Cis,cis-eicosadienoic n-6 acid0.004 g
    Cis,cis-octadecadienoic n-6 acid4.307 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.003 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosatetraenoic acid0.001 g
    Eicosadienoic acid0.001 g
    Eicosadienoic n-3 acid0.000 g
    Eicosadienoic n-6 acid0.001 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosatetraenoic acid0.013 g
    Octadecadienoic CLAs acid0.004 g
    Octadecadienoic acid4.330 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.631 g
    Trans-octadecadienoic acid0.018 g
  Fatty acids, total trans0.025 g
    Fatty acids, total trans-monoenoic0.007 g
    Fatty acids, total trans-polyenoic0.018 g

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol17.00 mg6 %

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash1.47 g
Caffeine0.00 mg
Theobromine0.00 mg
Water70.99 g


Please let us know if you have any suggestions on how to make this website better.
Potato salad with egg: nutritional value and analysis. Daily values are based on 155 lbs body weight and 2000 calorie diet (change). Interchangeable pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Nutritional value of a cooked product is provided for the given weight of cooked food. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
NutritionValue.Org - Nutrition facts exposed. | Google+ | Contact webmaster
By using this website, you signify your acceptance of Terms and Conditions and Privacy Policy.
Copyright 2019 NutritionValue.org All rights reserved