Yogurt, nonfat, vanilla, Greek

Select serving size:

Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 78
% Daily Value
Total Fat 0.2g 0 %
   Saturated Fat 0.1g 0 %
Cholesterol 3mg 1 %
Sodium 34mg 1 %
Total Carbohydrate 10g 3 %
   Dietary Fiber 0.5g 2 %
   Sugar 9.5g
Protein 8.6g 17 %
Vitamin A 0 % Vitamin C 0 %
Calcium 10 % Iron 0 %
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Yogurt, nonfat, vanilla, Greek, calories by source


Yogurt, nonfat, vanilla, Greek, percentiles
Badges: low fat

Product  Yogurt, nonfat, vanilla, Greek
Food Category  Dairy and Egg Products

Yogurt, nonfat, vanilla, Greek nutrition facts and analysis per serving

Vitamins
NutrientAmount DV
Choline15.2 mg
    Folate11.00 mcg
    Folic acid0.00 mcg
Niacin0.201 mg1 %
Pantothenic acid0.386 mg4 %
Riboflavin0.240 mg14 %
Thiamin0.042 mg3 %
Vitamin A0.00 IU0 %
    Vitamin A, RAE0.00 mcg
    Carotene, alpha0.00 mcg
    Carotene, beta0.00 mcg
    Cryptoxanthin, beta0.00 mcg
    Lutein + zeaxanthin0.00 mcg
    Lycopene0.00 mcg
Vitamin B120.64 mcg11 %
Vitamin B60.050 mg2 %
Vitamin C0.0 mg0 %
Vitamin D35.00 IU9 %
Vitamin E0.02 mg0 %
    Tocopherol, alpha0.02 mg
Vitamin K0.1 mcg0 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca99.00 mg10 %
Copper, Cu0.018 mg1 %
Iron, Fe0.04 mg0 %
Magnesium, Mg10.00 mg2 %
Manganese, Mn0.008 mg0 %
Phosphorus, P119.00 mg12 %
Potassium, K123.00 mg3 %
Selenium, Se9.7 mcg14 %
Sodium, Na34.00 mg1 %
Zinc, Zn0.46 mg3 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein8.64 g17 %
  Alanine0.211 g
  Arginine0.148 g
  Aspartic acid0.391 g
  Cystine0.045 g
  Glutamic acid0.965 g
  Glycine0.119 g
  Histidine0.122 g
  Isoleucine0.269 g19 %
  Leucine0.497 g18 %
  Lysine0.442 g21 %
  Methionine0.145 g14 %
  Phenylalanine0.269 g15 %
  Proline0.584 g
  Serine0.305 g
  Threonine0.202 g19 %
  Tryptophan0.028 g10 %
  Tyrosine0.249 g14 %
  Valine0.408 g22 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate10.37 g3 %
Fiber0.5 g2 %
Sugars9.54 g
  Fructose1.92 g
  Galactose0.60 g
  Glucose (dextrose)0.32 g
  Lactose2.63 g
  Maltose0.00 g
  Starch0.00 g
  Sucrose4.07 g

Fats and Fatty Acids

Yogurt, nonfat, vanilla, Greek, fatty acids by type
NutrientAmount DV
Fat0.18 g0 %
  Saturated fatty acids0.133 g1 %
    Butanoic acid0.008 g
    Decanoic acid0.020 g
    Docosanoic acid0.000 g
    Dodecanoic acid0.009 g
    Eicosanoic acid0.000 g
    Heptadecanoic acid0.001 g
    Hexadecanoic acid0.052 g
    Hexanoic acid0.002 g
    Octadecanoic acid0.020 g
    Octanoic acid0.003 g
    Pentadecanoic acid0.003 g
    Tetracosanoic acid0.000 g
    Tetradecanoic acid0.016 g
  Monounsaturated fatty acids0.039 g
    Cis-hexadecenoic acid0.002 g
    Cis-octadecenoic acid0.033 g
    Docosenoic acid0.000 g
    Docosenoic cis acid0.000 g
    Docosenoic trans acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.001 g
    Heptadecenoic acid0.000 g
    Hexadecenoic acid0.002 g
    Octadecenoic acid0.036 g
    Pentadecenoic acid0.000 g
    Tetracosenoic cis acid0.000 g
    Tetradecenoic acid0.001 g
    Trans-hexadecenoic acid0.000 g
    Trans-octadecenoic acid0.004 g
  Polyunsaturated fatty acids0.009 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-3 acid0.001 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-6 acid0.000 g
    Cis,cis-eicosadienoic n-6 acid0.000 g
    Cis,cis-octadecadienoic n-6 acid0.009 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosatetraenoic acid0.000 g
    Eicosadienoic acid0.000 g
    Eicosadienoic n-3 acid0.000 g
    Eicosadienoic n-6 acid0.000 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosatetraenoic acid0.000 g
    Octadecadienoic CLAs acid0.000 g
    Octadecadienoic acid0.009 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.001 g
    Trans-octadecadienoic acid0.000 g
    Trans-octadecatrienoic acid0.000 g
  Fatty acids, total trans0.004 g
    Fatty acids, total trans-monoenoic0.004 g
    Fatty acids, total trans-polyenoic0.000 g

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol3.00 mg1 %

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash0.55 g
Caffeine0.00 mg
Theobromine0.00 mg
Vitamin D2 (ergocalciferol)0.0 mcg
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.9 mcg
Water80.26 g

Foods related to yogurt, nonfat, vanilla, greek

Yogurt, CHOBANI, vanilla, nonfat, Greek
Yogurt, nonfat, plain, Greek
Yogurt, nonfat, strawberry, Greek
 
Yogurt, lowfat, vanilla, Greek
Yogurt, DANNON OIKOS, vanilla, nonfat, Greek
Yogurt, CHOBANI, strawberry, nonfat, Greek

Please let us know if you have any suggestions on how to make this website better.
Yogurt, nonfat, vanilla, Greek: nutritional value and analysis. Daily values are based on 155 lbs body weight and 2000 calorie diet (change). Interchangeable pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Nutritional value of a cooked product is provided for the given weight of cooked food. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
NutritionValue.Org - Nutrition facts exposed | Contact webmaster
By using this website, you signify your acceptance of Terms and Conditions and Privacy Policy.
Copyright 2019 NutritionValue.org All rights reserved