Peanuts, with salt, oil-roasted, spanish

Select serving size: 100 g 1 cup = 147 g1 oz = 28.35 g1 g1 ounce = 28.3495 g1 pound = 453.592 g1 kg = 1000 gcustom gcustom oz
Save recipe Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving 579 Calories % Daily Value * Total Fat 49g 63 %    Saturated Fat 7.6g 38 % Sodium 433mg 19 % Total Carbohydrate 17g 6 %    Dietary Fiber 8.9g 32 %    Sugar 0g Protein 28g 56 % Vitamin D 0.00mcg 0 % Calcium 100.00mg 8 % Iron 2.28mg 13 % Potassium 776mg 17 % * The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contribute to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.		Add to comparison Add to meal Download spreadsheet (CSV) Badges: low carb
Product		Peanuts, with salt, oil-roasted, spanish
Food Category		Legumes and Legume Products
Peanuts, with salt, oil-roasted, spanish nutrition facts and analysis per serving
Vitamins Nutrient Amount DV     Folate 126.00 mcg     Folic acid 0.00 mcg Niacin 14.933 mg 93 % Pantothenic acid 1.392 mg 28 % Riboflavin 0.085 mg 7 % Thiamin 0.317 mg 26 % Vitamin A 0.00 IU 0 %     Vitamin A, RAE 0.00 mcg Vitamin B12 0.00 mcg 0 % Vitamin B6 0.256 mg 20 % Vitamin C 0.0 mg 0 % Vitamin D 0.00 mcg 0 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 100.00 mg 8 % Copper, Cu 0.661 mg 73 % Iron, Fe 2.28 mg 13 % Magnesium, Mg 168.00 mg 42 % Manganese, Mn 2.355 mg 102 % Phosphorus, P 387.00 mg 55 % Potassium, K 776.00 mg 17 % Selenium, Se 7.5 mcg 14 % Sodium, Na 433.00 mg 19 % Zinc, Zn 2.00 mg 18 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 28.01 g 56 %   Alanine 1.113 g   Arginine 3.349 g   Aspartic acid 3.416 g   Cystine 0.359 g   Glutamic acid 5.852 g   Glycine 1.687 g   Histidine 0.708 g   Isoleucine 0.985 g 70 %   Leucine 1.816 g 67 %   Lysine 1.005 g 48 %   Methionine 0.344 g 33 %   Phenylalanine 1.452 g 83 %   Proline 1.236 g   Serine 1.380 g   Threonine 0.959 g 91 %   Tryptophan 0.272 g 97 %   Tyrosine 1.139 g 65 %   Valine 1.175 g 65 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 17.45 g 6 % Fiber 8.9 g 32 % Fats and Fatty Acids Nutrient Amount DV Fat 49.04 g 63 %   Saturated fatty acids 7.555 g 38 %     Hexadecanoic acid 5.609 g     Octadecanoic acid 1.273 g     Tetradecanoic acid 0.028 g   Monounsaturated fatty acids 22.073 g     Eicosenoic acid 0.517 g     Hexadecenoic acid 0.044 g     Octadecenoic acid 21.509 g   Polyunsaturated fatty acids 17.008 g     Octadecadienoic acid 16.996 g     Octadecatrienoic acid 0.010 g Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 0.00 mg 0 % Other Nutrient Amount DV Ash 3.72 g Vitamin D (D2 + D3), International Units 0.00 IU Water 1.78 g
Foods related to peanuts, with salt, oil-roasted, spanish
Peanuts, without salt, oil-roasted, spanish Peanuts, with salt, oil-roasted, valencia		Peanuts, with salt, oil-roasted, virginia Peanuts, raw, spanish