Rice bran, crude

Select serving size:

Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 316
% Daily Value
Total Fat 21g 27 %
   Saturated Fat 4.2g 21 %
Sodium 5mg 0 %
Total Carbohydrate 50g 18 %
   Dietary Fiber 21g 75 %
   Sugar 0.9g
Protein 13g 26 %
Vitamin A 0 % Vitamin C 0 %
Calcium 4 % Iron 103 %
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Rice bran, crude, calories by source


Rice bran, crude, percentiles
Product  Rice bran, crude
Food Category  Cereal Grains and Pasta

Rice bran, crude nutrition facts and analysis per serving

Vitamins
NutrientAmount DV
Choline32.2 mg
    Folate63.00 mcg
    Folic acid0.00 mcg
Niacin33.995 mg212 %
Pantothenic acid7.390 mg148 %
Riboflavin0.284 mg22 %
Thiamin2.753 mg229 %
Vitamin A0.00 IU0 %
    Vitamin A, RAE0.00 mcg
    Carotene, alpha0.00 mcg
    Carotene, beta0.00 mcg
    Cryptoxanthin, beta0.00 mcg
    Lutein + zeaxanthin220.00 mcg
    Lycopene0.00 mcg
Vitamin B120.00 mcg0 %
Vitamin B64.070 mg313 %
Vitamin C0.0 mg0 %
Vitamin D0.00 IU0 %
Vitamin E4.92 mg22 %
    Tocopherol, alpha4.92 mg
Vitamin K1.9 mcg2 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca57.00 mg4 %
Copper, Cu0.728 mg81 %
Iron, Fe18.54 mg103 %
Magnesium, Mg781.00 mg195 %
Manganese, Mn14.210 mg618 %
Phosphorus, P1677.00 mg240 %
Potassium, K1485.00 mg32 %
Selenium, Se15.6 mcg28 %
Sodium, Na5.00 mg0 %
Zinc, Zn6.04 mg55 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein13.35 g27 %
  Alanine0.970 g
  Arginine1.058 g
  Aspartic acid1.308 g
  Cystine0.317 g
  Glutamic acid1.854 g
  Glycine0.875 g
  Histidine0.355 g
  Isoleucine0.568 g41 %
  Leucine1.022 g37 %
  Lysine0.650 g31 %
  Methionine0.306 g29 %
  Phenylalanine0.635 g36 %
  Proline0.668 g
  Serine0.662 g
  Threonine0.555 g53 %
  Tryptophan0.108 g39 %
  Tyrosine0.411 g23 %
  Valine0.881 g48 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate49.69 g18 %
Fiber21.0 g75 %
Sugars0.90 g
  Fructose0.20 g
  Glucose (dextrose)0.20 g
  Sucrose0.50 g

Fats and Fatty Acids

Rice bran, crude, fatty acids by type
NutrientAmount DV
Fat20.85 g27 %
  Saturated fatty acids4.171 g21 %
    Butanoic acid0.000 g
    Decanoic acid0.000 g
    Dodecanoic acid0.019 g
    Hexadecanoic acid3.557 g
    Hexanoic acid0.000 g
    Octadecanoic acid0.373 g
    Octanoic acid0.000 g
    Tetradecanoic acid0.078 g
  Monounsaturated fatty acids7.549 g
    Docosenoic acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.000 g
    Hexadecenoic acid0.075 g
    Octadecenoic acid7.475 g
  Polyunsaturated fatty acids7.459 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosatetraenoic acid0.000 g
    Octadecadienoic acid7.143 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.316 g

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol0.00 mg0 %

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash9.98 g
Caffeine0.00 mg
Theobromine0.00 mg
Water6.13 g

Foods related to rice bran, crude

Wheat bran, crude
 
Corn bran, crude

Please let us know if you have any suggestions on how to make this website better.
Nutrition facts for Rice bran, crude, recommended daily values and analysis.. Daily values are based on 155 lbs body weight and 2000 calorie diet (change). Interchangeable pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Nutritional value of a cooked product is provided for the given weight of cooked food. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
NutritionValue.Org - Nutrition facts exposed | Contact webmaster
By using this website, you signify your acceptance of Terms and Conditions and Privacy Policy.
Copyright 2019 NutritionValue.org All rights reserved