Egg, hard-boiled, cooked, whole

Select serving size: 100 g1 cup, chopped = 136 g1 tbsp = 8.5 g1 large = 50 g1 g1 ounce = 28.3495 g1 pound = 453.592 g1 kg = 1000 g100 g
Save recipe Nutrition Facts Serving Size 100 g Amount Per Serving 155 Calories % Daily Value * Total Fat 11g 14 %    Saturated Fat 3.3g 16 % Cholesterol 373mg 124 % Sodium 124mg 5 % Total Carbohydrate 1.1g 0 %    Dietary Fiber 0g 0 %    Sugar 1.1g Protein 13g 26 % Vitamin D 87.00mcg 11 % Calcium 50.00mg 4 % Iron 1.19mg 7 % Potassium 126mg 3 % * The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contribute to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.		Add to comparison Add to meal Download spreadsheet (CSV) Badges: low carb
Product		Egg, hard-boiled, cooked, whole
Food Category		Dairy and Egg Products
Egg, hard-boiled, cooked, whole nutrition facts and analysis per serving
Vitamins Nutrient Amount DV Betaine 0.6 MG Choline 293.8 MG     Folate 44.00 UG     Folic acid 0.00 UG Niacin 0.064 MG 0 % Pantothenic acid 1.398 MG 28 % Riboflavin 0.513 MG 39 % Thiamin 0.066 MG 6 % Vitamin A 520.00 IU 10 %     Vitamin A, RAE 149.00 UG     Carotene, alpha 0.00 UG     Carotene, beta 11.00 UG     Cryptoxanthin, beta 10.00 UG     Lutein + zeaxanthin 353.00 UG     Lycopene 0.00 UG Vitamin B12 1.11 UG 46 %     Vitamin B12, added 0.00 UG Vitamin B6 0.121 MG 9 % Vitamin C 0.0 MG 0 % Vitamin D 87.00 IU 11 %     Vitamin D3 2.20 UG Vitamin E 1.03 MG 5 %     Vitamin E, added 0.00 MG     Tocopherol, alpha 1.03 MG Vitamin K 0.3 UG 0 % Minerals Nutrient Amount DV Calcium, Ca 50.00 MG 4 % Copper, Cu 0.013 MG 1 % Fluoride, F 4.8 UG Iron, Fe 1.19 MG 7 % Magnesium, Mg 10.00 MG 2 % Manganese, Mn 0.026 MG 1 % Phosphorus, P 172.00 MG 25 % Potassium, K 126.00 MG 3 % Selenium, Se 30.8 UG 56 % Sodium, Na 124.00 MG 5 % Zinc, Zn 1.05 MG 10 % Proteins and Aminoacids Nutrient Amount DV Protein 12.58 G 25 %   Alanine 0.700 G   Arginine 0.755 G   Aspartic acid 1.264 G   Cystine 0.292 G   Glutamic acid 1.644 G   Glycine 0.423 G   Histidine 0.298 G   Isoleucine 0.686 G 49 %   Leucine 1.075 G 39 %   Lysine 0.904 G 43 %   Methionine 0.392 G 37 %   Phenylalanine 0.668 G 38 %   Proline 0.501 G   Serine 0.936 G   Threonine 0.604 G 58 %   Tryptophan 0.153 G 55 %   Tyrosine 0.513 G 29 %   Valine 0.767 G 42 %		Carbohydrates Nutrient Amount DV Carbohydrate 1.12 G 0 % Fiber 0.0 G 0 % Sugars 1.12 G Fats and Fatty Acids Omega-3 Omega-6 Omega-6 / Omega-3 ratio 0.04 g 0.00 Nutrient Amount DV Fat 10.61 G 14 %   Saturated fatty acids 3.267 G 16 %     Butanoic acid 0.000 G     Decanoic acid 0.003 G     Dodecanoic acid 0.003 G     Hexadecanoic acid 2.349 G     Hexanoic acid 0.000 G     Octadecanoic acid 0.828 G     Octanoic acid 0.003 G     Tetradecanoic acid 0.035 G   Monounsaturated fatty acids 4.077 G     Docosenoic acid 0.003 G     Eicosenoic acid 0.030 G     Hexadecenoic acid 0.310 G     Octadecenoic acid 3.725 G   Polyunsaturated fatty acids 1.414 G     Docosahexaenoic n-3 acid 0.038 G     Docosapentaenoic n-3 acid 0.000 G     Eicosapentaenoic n-3 acid 0.005 G     Eicosatetraenoic acid 0.149 G     Octadecadienoic acid 1.188 G     Octadecatetraenoic acid 0.000 G     Octadecatrienoic acid 0.035 G Sterols Nutrient Amount DV Cholesterol 373.00 MG 124 % Other Nutrient Amount DV Alcohol, ethyl 0.0 G Ash 1.08 G Caffeine 0.00 MG Theobromine 0.00 MG Water 74.62 G
Foods related to egg, hard-boiled, cooked, whole
Egg, fried, cooked, whole		Egg, dried, whole