Spices, poppy seed

Select serving size:

Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 525
% Daily Value
Total Fat 42g 54 %
   Saturated Fat 4.5g 22 %
Sodium 26mg 1 %
Total Carbohydrate 28g 10 %
   Dietary Fiber 20g 71 %
   Sugar 3g
Protein 18g 36 %
Vitamin A 0 % Vitamin C 1 %
Calcium 111 % Iron 54 %
Daily values are based on 2000 calorie diet.
Spices, poppy seed, calories by source

Spices, poppy seed, percentiles
Product  Spices, poppy seed
Food Category  Spices and Herbs

Spices, poppy seed nutrition facts and analysis per serving

NutrientAmount DV
Betaine0.9 mg
Choline8.8 mg
    Folate82.00 mcg
    Folic acid0.00 mcg
Niacin0.896 mg6 %
Pantothenic acid0.324 mg6 %
Riboflavin0.100 mg8 %
Thiamin0.854 mg71 %
Vitamin A0.00 IU0 %
    Vitamin A, RAE0.00 mcg
    Carotene, alpha0.00 mcg
    Carotene, beta0.00 mcg
    Cryptoxanthin, beta0.00 mcg
    Lutein + zeaxanthin0.00 mcg
    Lycopene0.00 mcg
Vitamin B120.00 mcg0 %
Vitamin B60.247 mg19 %
Vitamin C1.0 mg1 %
Vitamin D0.00 IU0 %
Vitamin E1.77 mg8 %
    Tocopherol, alpha1.77 mg
    Tocopherol, beta8.30 mg
    Tocopherol, delta0.23 mg
    Tocopherol, gamma8.82 mg
    Tocotrienol, alpha0.15 mg
    Tocotrienol, beta0.00 mg
    Tocotrienol, delta0.00 mg
    Tocotrienol, gamma0.13 mg
Vitamin K0.0 mcg0 %

NutrientAmount DV
Calcium, Ca1438.00 mg111 %
Copper, Cu1.627 mg181 %
Iron, Fe9.76 mg54 %
Magnesium, Mg347.00 mg87 %
Manganese, Mn6.707 mg292 %
Phosphorus, P870.00 mg124 %
Potassium, K719.00 mg15 %
Selenium, Se13.5 mcg25 %
Sodium, Na26.00 mg1 %
Zinc, Zn7.90 mg72 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein17.99 g36 %
  Alanine0.839 g
  Arginine1.945 g
  Aspartic acid2.365 g
  Cystine0.297 g
  Glutamic acid4.299 g
  Glycine0.952 g
  Histidine0.471 g
  Hydroxyproline0.000 g
  Isoleucine0.819 g58 %
  Leucine1.321 g48 %
  Lysine0.952 g45 %
  Methionine0.502 g48 %
  Phenylalanine0.758 g43 %
  Proline2.754 g
  Serine0.952 g
  Threonine0.686 g65 %
  Tryptophan0.184 g66 %
  Tyrosine0.727 g42 %
  Valine1.095 g60 %

NutrientAmount DV
Carbohydrate28.13 g10 %
Fiber19.5 g70 %
Sugars2.99 g
  Fructose0.29 g
  Galactose0.00 g
  Glucose (dextrose)0.37 g
  Lactose0.00 g
  Maltose0.00 g
  Sucrose2.33 g

Fats and Fatty Acids

Spices, poppy seed, fatty acids by type
NutrientAmount DV
Fat41.56 g53 %
  Saturated fatty acids4.517 g23 %
    Butanoic acid0.000 g
    Decanoic acid0.000 g
    Docosanoic acid0.000 g
    Dodecanoic acid0.000 g
    Eicosanoic acid0.039 g
    Heptadecanoic acid0.000 g
    Hexadecanoic acid3.581 g
    Hexanoic acid0.037 g
    Octadecanoic acid0.782 g
    Octanoic acid0.000 g
    Pentadecanoic acid0.000 g
    Tetracosanoic acid0.000 g
    Tetradecanoic acid0.077 g
    Tridecanoic acid0.000 g
  Monounsaturated fatty acids5.982 g
    Cis-octadecenoic acid5.864 g
    Docosenoic acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.078 g
    Heptadecenoic acid0.000 g
    Hexadecenoic acid0.039 g
    Octadecenoic acid5.864 g
    Pentadecenoic acid0.000 g
    Tetracosenoic cis acid0.000 g
    Tetradecenoic acid0.000 g
    Trans-octadecenoic acid0.000 g
  Polyunsaturated fatty acids28.569 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-3 acid0.273 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-6 acid0.000 g
    Cis,cis-eicosadienoic n-6 acid0.000 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosadienoic acid0.000 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosatetraenoic acid0.000 g
    Octadecadienoic acid28.295 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.273 g
  Fatty acids, total trans0.000 g
    Fatty acids, total trans-monoenoic0.000 g

NutrientAmount DV
Beta-sitosterol109.00 mg
Campesterol29.00 mg
Cholesterol0.00 mg0 %
Stigmasterol7.00 mg

NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash6.37 g
Caffeine0.00 mg
Dihydrophylloquinone0.0 mcg
Theobromine0.00 mg
Water5.95 g

Foods related to spices, poppy seed

Spices, celery seed
Spices, dill seed
Spices, coriander seed
Spices, caraway seed

Please let us know if you have any suggestions on how to make this website better.
Nutrition facts for Spices, poppy seed, recommended daily values and analysis.. Daily values are based on 155 lbs body weight and 2000 calorie diet (change). Interchangeable pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Nutritional value of a cooked product is provided for the given weight of cooked food. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
NutritionValue.Org - Nutrition facts exposed | Contact webmaster
By using this website, you signify your acceptance of Terms and Conditions and Privacy Policy.
Copyright 2019 NutritionValue.org All rights reserved