Egg, pasteurized, frozen, raw, white

Select serving size:

Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 48
% Daily Value
Total Fat 0g 0 %
Sodium 169mg 7 %
Total Carbohydrate 1g 0 %
   Dietary Fiber 0g 0 %
   Sugar 0.3g
Protein 10g 20 %
Vitamin A 0 % Vitamin C 0 %
Calcium 1 % Iron 0 %
Daily values are based on 2000 calorie diet.
Egg, pasteurized, frozen, raw, white, calories by source

Egg, pasteurized, frozen, raw, white, percentiles
Badges: low carb, low fat

Product  Egg, pasteurized, frozen, raw, white
Food Category  Dairy and Egg Products

Egg, pasteurized, frozen, raw, white nutrition facts and analysis per serving

NutrientAmount DV
Choline2.5 mg
    Folate10.00 mcg
    Folic acid0.00 mcg
Niacin0.093 mg1 %
Pantothenic acid0.147 mg1 %
Riboflavin0.423 mg25 %
Thiamin0.023 mg2 %
Vitamin A0.00 IU0 %
    Vitamin A, RAE0.00 mcg
    Carotene, alpha0.00 mcg
    Carotene, beta0.00 mcg
    Cryptoxanthin, beta0.00 mcg
    Lutein + zeaxanthin20.00 mcg
    Lycopene0.00 mcg
Vitamin B120.03 mcg0 %
Vitamin B60.005 mg0 %
Vitamin C0.0 mg0 %
Vitamin D0.00 IU0 %
Vitamin E0.00 mg0 %
    Tocopherol, alpha0.00 mg
Vitamin K0.0 mcg0 %

NutrientAmount DV
Calcium, Ca8.00 mg1 %
Copper, Cu0.032 mg2 %
Iron, Fe0.04 mg0 %
Magnesium, Mg11.00 mg3 %
Manganese, Mn0.007 mg0 %
Phosphorus, P13.00 mg1 %
Potassium, K169.00 mg4 %
Selenium, Se9.2 mcg13 %
Sodium, Na169.00 mg7 %
Zinc, Zn0.07 mg0 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein10.20 g20 %
  Alanine0.658 g
  Arginine0.625 g
  Aspartic acid1.159 g
  Cystine0.288 g
  Glutamic acid1.480 g
  Glycine0.391 g
  Histidine0.263 g
  Isoleucine0.559 g40 %
  Leucine0.936 g34 %
  Lysine0.760 g36 %
  Methionine0.396 g38 %
  Phenylalanine0.658 g38 %
  Proline0.409 g
  Serine0.797 g
  Threonine0.453 g43 %
  Tryptophan0.176 g63 %
  Tyrosine0.446 g25 %
  Valine0.730 g40 %

NutrientAmount DV
Carbohydrate1.04 g0 %
Fiber0.0 g0 %
Sugars0.25 g
  Fructose0.00 g
  Galactose0.00 g
  Glucose (dextrose)0.25 g
  Lactose0.00 g
  Maltose0.00 g
  Sucrose0.00 g

Fats and Fatty Acids
NutrientAmount DV
Fat0.00 g0 %
  Saturated fatty acids0.000 g0 %
    Butanoic acid0.000 g
    Decanoic acid0.000 g
    Docosanoic acid0.000 g
    Dodecanoic acid0.000 g
    Eicosanoic acid0.000 g
    Heptadecanoic acid0.000 g
    Hexadecanoic acid0.000 g
    Hexanoic acid0.000 g
    Octadecanoic acid0.000 g
    Octanoic acid0.000 g
    Pentadecanoic acid0.000 g
    Tetracosanoic acid0.000 g
    Tetradecanoic acid0.000 g
  Monounsaturated fatty acids0.000 g
    Docosenoic acid0.000 g
    Eicosenoic acid0.000 g
    Heptadecenoic acid0.000 g
    Hexadecenoic acid0.000 g
    Octadecenoic acid0.000 g
    Pentadecenoic acid0.000 g
    Tetradecenoic acid0.000 g
  Polyunsaturated fatty acids0.000 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-3 acid0.000 g
    Cis,cis,cis-octadecatrienoic n-6 acid0.000 g
    Cis,cis-eicosadienoic n-6 acid0.000 g
    Cis,cis-octadecadienoic n-6 acid0.000 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.000 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosadienoic acid0.000 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.000 g
    Eicosatetraenoic acid0.000 g
    Octadecadienoic acid0.000 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.000 g
    Trans,trans-octadecadienoic acid0.000 g
    Trans-octadecatrienoic acid0.000 g
  Fatty acids, total trans0.000 g
    Fatty acids, total trans-monoenoic0.000 g
    Fatty acids, total trans-polyenoic0.000 g

NutrientAmount DV
Cholesterol0.00 mg0 %

NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash0.60 g
Caffeine0.00 mg
Theobromine0.00 mg
Vitamin D2 (ergocalciferol)0.0 mcg
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.0 mcg
Water88.17 g

Foods related to egg, pasteurized, frozen, raw, white

Egg, pasteurized, frozen, raw, whole
Egg, pasteurized, frozen, raw, yolk
Egg, fresh, raw, white
Egg, pasteurized, salted, frozen, raw, whole

Please let us know if you have any suggestions on how to make this website better.
Egg, pasteurized, frozen, raw, white: nutritional value and analysis. Daily values are based on 155 lbs body weight and 2000 calorie diet (change). Interchangeable pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Nutritional value of a cooked product is provided for the given weight of cooked food. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
NutritionValue.Org - Nutrition facts exposed | Contact webmaster
By using this website, you signify your acceptance of Terms and Conditions and Privacy Policy.
Copyright 2019 All rights reserved