Fish, surimi

Select serving size:

Nutrition Facts
Serving Size100 g
Amount Per Serving
Calories 99
% Daily Value
Total Fat 0.9g 1 %
   Saturated Fat 0.2g 1 %
Cholesterol 30mg 10 %
Sodium 143mg 6 %
Total Carbohydrate 6.9g 2 %
   Dietary Fiber 0g 0 %
   Sugar 0g
Protein 15g 30 %
Vitamin A 1 % Vitamin C 0 %
Calcium 1 % Iron 1 %
Daily values are based on 2000 calorie diet.
 
Fish, surimi, calories by source


Fish, surimi, percentiles
Badges: low fat

Product  Fish, surimi
Food Category  Finfish and Shellfish Products

Fish, surimi nutrition facts and analysis per serving

Vitamins
NutrientAmount DV
    Folate2.00 mcg
    Folic acid0.00 mcg
Niacin0.220 mg1 %
Pantothenic acid0.070 mg1 %
Riboflavin0.021 mg1 %
Thiamin0.020 mg1 %
Vitamin A67.00 IU1 %
    Vitamin A, RAE20.00 mcg
    Carotene, alpha0.00 mcg
    Carotene, beta0.00 mcg
    Cryptoxanthin, beta0.00 mcg
    Lutein + zeaxanthin0.00 mcg
    Lycopene0.00 mcg
Vitamin B121.60 mcg27 %
Vitamin B60.030 mg2 %
Vitamin C0.0 mg0 %
Vitamin E0.63 mg2 %
    Tocopherol, alpha0.63 mg
Vitamin K0.1 mcg0 %

Minerals
NutrientAmount DV
Calcium, Ca9.00 mg1 %
Copper, Cu0.032 mg2 %
Iron, Fe0.26 mg1 %
Magnesium, Mg43.00 mg11 %
Manganese, Mn0.011 mg1 %
Phosphorus, P282.00 mg28 %
Potassium, K112.00 mg2 %
Selenium, Se28.1 mcg40 %
Sodium, Na143.00 mg6 %
Zinc, Zn0.33 mg2 %

Proteins and Aminoacids
NutrientAmount DV
Protein15.18 g30 %
  Alanine0.891 g
  Arginine1.008 g
  Aspartic acid1.518 g
  Cystine0.163 g
  Glutamic acid2.397 g
  Glycine0.588 g
  Histidine0.350 g
  Isoleucine0.709 g51 %
  Leucine1.202 g44 %
  Lysine1.387 g66 %
  Methionine0.515 g49 %
  Phenylalanine0.595 g34 %
  Proline0.566 g
  Serine0.663 g
  Threonine0.734 g70 %
  Tryptophan0.092 g33 %
  Tyrosine0.612 g35 %
  Valine0.770 g42 %

 
Carbohydrates
NutrientAmount DV
Carbohydrate6.85 g2 %
Fiber0.0 g0 %
Sugars0.00 g

Fats and Fatty Acids

Fish, surimi, fatty acids by type
NutrientAmount DV
Fat0.90 g1 %
  Saturated fatty acids0.191 g1 %
    Butanoic acid0.000 g
    Decanoic acid0.000 g
    Dodecanoic acid0.000 g
    Hexadecanoic acid0.147 g
    Hexanoic acid0.000 g
    Octadecanoic acid0.032 g
    Octanoic acid0.000 g
    Tetradecanoic acid0.012 g
  Monounsaturated fatty acids0.149 g
    Docosenoic acid0.007 g
    Eicosenoic acid0.020 g
    Hexadecenoic acid0.016 g
    Octadecenoic acid0.106 g
  Polyunsaturated fatty acids0.443 g
    Docosahexaenoic n-3 acid0.241 g
    Docosapentaenoic n-3 acid0.014 g
    Eicosapentaenoic n-3 acid0.157 g
    Eicosatetraenoic acid0.014 g
    Octadecadienoic acid0.010 g
    Octadecatetraenoic acid0.000 g
    Octadecatrienoic acid0.007 g

Sterols
NutrientAmount DV
Cholesterol30.00 mg10 %

Other
NutrientAmount DV
Alcohol, ethyl0.0 g
Ash0.72 g
Caffeine0.00 mg
Theobromine0.00 mg
Water76.34 g


Please let us know if you have any suggestions on how to make this website better.
Fish, surimi: nutritional value and analysis. Daily values are based on 155 lbs body weight and 2000 calorie diet (change). Interchangeable pairs of aminoacids: Methionine + Cysteine, Phenylalanine + Tyrosine. Nutritional value of a cooked product is provided for the given weight of cooked food. Data from USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
NutritionValue.Org - Nutrition facts exposed. | Google+ | Contact webmaster
By using this website, you signify your acceptance of Terms and Conditions and Privacy Policy.
Copyright 2019 NutritionValue.org All rights reserved